病情分析：
      這種情況屬于肌肉軟組織損傷的可能，勞累著涼姿勢不對加重。
      指導意見：
      平時避免著涼勞累，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，注意勞逸結合。疼痛最好平臥位硬板床休息，可以熱敷理療按摩，口服藥物治療一段時間。不好轉可以做個CT檢查一下。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你，女，16歲，右腿小腿肚子難受酸痛到晚上都難受到睡不著覺。腿部注意保暖，避免受風，受潮，受寒。
      指導意見：
      您好，多曬太陽。必要時補充鈣劑和維生素D3，腿部抬高，制動，給予休息，不可過于疲勞。也可給予局部熱敷，按摩，理療，促進局部血液循環，減輕疼痛，不適。
      以上是對“右腿小腿肚子難受酸痛到晚上都難受到睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知右小腿肚難受酸疼，晚上特別難受，考慮是下肢神經問題。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受涼，不要受累，少活動，禁止劇烈運動，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是外用紅花油，適當溜溜走走，最好到醫院查個肌電圖，看看神經有沒有問題，希望能幫助你。