你好，結(jié)合您的情況描述，你在生理期的第4天做了一些黃芪紅棗粥，小米粥，這些類型的粥這種情況下是可以喝的，沒(méi)有什么禁忌。平時(shí)也可以喝點(diǎn)這樣的粥，是沒(méi)有影響的，對(duì)生理期。
      

      病情分析：
      黃芪，紅棗是補(bǔ)氣補(bǔ)血的，如果月經(jīng)正常，月經(jīng)期是不需要吃這些的，但是就算吃了對(duì)月經(jīng)也沒(méi)有什么影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不用擔(dān)心，月經(jīng)期注意保暖，冰凍寒涼東西不吃就好，月經(jīng)期結(jié)束兩三天后再熬黃芪紅棗小米粥喝，效果更好。
      

      病情分析：
      可以吃黃芪，紅棗都有補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋陰功效，經(jīng)期可以吃。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)經(jīng)期注意保暖，避免勞累熬夜著涼，劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食禁辛辣刺激性食物。禁同房。同時(shí)經(jīng)期一定要注意個(gè)人衛(wèi)生。
      
      以上是對(duì)“生理期可以吃黃芪加紅棗熬粥嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！