病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，建議去專科醫(yī)院手足科，明確診斷，對癥治療。口服營養(yǎng)神經(jīng)藥物。避免拎重物。注意保暖，避免著涼。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整心態(tài)，避免過度焦慮、著急上火。避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發(fā)物。多喝水，多吃蔬菜水果。在醫(yī)生指導(dǎo)下進行功能鍛煉。注意休息避免過度勞累，避免熬夜。祝你早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      這是你的應(yīng)激后的創(chuàng)傷綜合癥。你以前是受過比較大的刺激嗎？你現(xiàn)在要嘗試去克服自己的心理障礙
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在可能存在缺乏安全感的現(xiàn)象，睡覺的時候可以讓你比較信任的家人陪著你一起睡覺。白天可以多運動，是自己更加勞累，可以促進睡眠
      
      以上是對“五個月前手腕上神經(jīng)線斷裂。在家養(yǎng)傷，噩夢夢魘不斷，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！