病情分析：
      你好，根據你描述的情況，什么藥物都不要隨意服用，要三餐規律，要保證大便通暢，多喝水！
      指導意見：
      建議你平時避免著涼，注意保暖，不要吃太硬太飽，避免油膩食物，適當鍛煉，爭強體質，保證睡眠充足！
      

      病情分析：
      你好，酵素不建議天天吃，長期使用酵素可能會引起身體的營養不良和依賴性，如是減肥的話，還是應該從日常生活中注意，加強鍛煉和適當的節食。
      指導意見：
      建議：改變不良的生活方式，按時作息，避免熬夜，多吃新鮮蔬菜和水果，避免辛辣刺激性的食物；經常參加適量的體育鍛煉，增強機體抵抗力。
      
      以上是對“酵素可以天天吃嘛？現在便秘了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      跟據描述，前一段時間買酵素，天天一包，一天兩三次大便，停了后有時候一天都不上，而且很干燥，考慮便秘
      指導意見：
      跟據描述，前一段時間買酵素，天天一包，一天兩三次大便，停了后有時候一天都不上，而且很干燥，考慮便秘，可以口服麻仁潤腸丸，一次兩丸，一日兩次，正常時減量，同時吃含纖維素高的食物，養成定時排便的習慣