病情分析：
      你好，根據你描述的情況，正常成人的呼吸在20次左右，建議你放松心情，觀察看看，如有問題。就醫看看
      指導意見：
      建議你平時避免著涼，注意保暖，預防感冒。不要吃辛辣刺激食物，不要熬夜，保證睡眠充足！
      
      以上是對“正常呼吸是什么樣的，能感受到嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你現在這種情況來看，平穩呼吸的時候，鼻孔是感受不出明顯出氣的。
      指導意見：
      如果覺得吸氣或者呼氣時候鼻孔不舒服，也考慮有些鼻黏膜充血的可能，平時注意保持鼻腔濕潤，多喝水。

      病情分析：
      你好，這個不能主動呼吸的情況下，需要注意到醫院檢查一下是否鼻甲肥大的，或者是睡眠呼吸綜合癥導致的，
      指導意見：
      建議您可以到醫院就診檢查一下的，有必要的話可以進行手術治療的。平時的話要注意增強體質，避免著涼感冒情況，也要注意多休息，避免身體過度勞累的。