病情分析：
      患者，青年男性。感覺有潔癖和強迫癥狀。半年他的病史。目前需要常常洗澡洗衣服。
      指導意見：
      如果確診為強迫癥，可以來醫院進行心理和行為治療。必要時可以口服抗精神病藥物輔助治療。

      病情分析：
      你好，看了你的描述。存在著強迫以及焦慮的情況，考慮有持續的壓力以及個性等因素有關。建議你要積極的調整。
      指導意見：
      建議你注意勞逸結合，適當休息，減輕自己的壓力。盡量不要自我要求過高，不要追求完美。如果一天不洗，看看能發生什么情況？建議你平時要多與人交流。鍛煉身體的習慣，多做有氧運動。學會放松。
      
      以上是對“怎么擺脫強迫癥和潔癖，焦慮？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前你的年齡是14歲，剛剛踏入了初中階段，隨著我們學習生活的進程還會接觸到許多類似的生活事物，確實，你的人緣癥狀嚴重的困擾于的生活
      指導意見：
      周圍的環境只有大多數人能夠接受，對你來說也是沒有什么妨礙的事情，我們要學會耐受周圍的環境，給自己造成的輕微的影響，這也是行為干預治療的一種措施

      病情分析：
      咨詢者為14歲男生，本身有潔癖和強迫癥，自述半年前踩到一只死老鼠，就會把鞋子扔了衣服洗了，洗澡，以后出去就特別害怕踩到臟東西，回家以后都要洗澡，洗衣服，如果不洗就會焦慮，一天想要是臟，想盡快得到解決。
      指導意見：
      建議找專業的心理醫生進行治療，針對強迫觀念和行為，找到對應的心理根源（如畏懼現實任務、逃避責任、缺乏自信心、人際溝通障礙等），通過理性認知、放松技術、系統脫敏、行為訓練（糾正儀式感、建立新習慣）等方法來治療，可以有效減輕直到解除強迫癥狀。同時針對你的焦慮狀態，建議咨詢者要在心理醫生的指導下要積極調整自己的情緒，學習一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態下的放松技術。尋找負面情緒（焦慮、恐懼）的根源所在，有針對性的改變錯誤認知，化解現實生活中的壓力或矛盾沖突，學習控制和轉移情緒的技巧。我們都愿意來幫助你的。希望你早日恢復昔日的陽光和自信。加油。

      病情分析：
      可能是性格因素的影響，害怕踩到死老鼠踩到臟東西傳染疾病，使你產生了恐懼焦慮心理，每天都要洗澡，洗衣服，讓你感覺很煩惱。
      指導意見：
      如果不放心，建議你到醫院心理科檢查一下，或做一下量表測試，如有必要，及時接受正規的治療。在生活中希望你放松心情，不要過分關注自己的行為和想法，忽視它，這種行為和想法得不到及時的強化也會慢慢的消退。空閑時間，多培養一些新的興趣愛好，多做一些自己感興趣的事情，轉移注意力，努力使自己忙碌起來充實起來，也可以輔助心理咨詢治療。祝你早日恢復健康。