病情分析：
      你好，通過你敘述的這種情況來看，這些藥物一起熬粥是可以調(diào)補身體的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：上述食療中還可以加入幾克紅參，加強補氣效果。可以配合服用補鐵之類的藥物。平時多參加戶外運動，鍛煉身體，提高自身抗病能力。
      

      病情分析：
      你好。小米有溫胃的作用。紅糖，，枸杞有補血的作用。大棗和桂圓既有補氣又有補血的作用。
      指導(dǎo)意見：
      這些是可以放在一起熬粥吃的。也可以配合鐵汁原片一起吃。如果你是缺鐵性貧血的話。也不要吃時間太長。半個月或者20天之后測一下血常規(guī)。
      
      以上是對“氣血虛想通過食療補氣血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！