一般來說緊張性頭痛較為多見，平日可訓練坐位、站立、睡眠及工作時頸部和頭部的正確姿勢，在家中練習改善頭部位置和俯臥位練習，加強頸后部肌肉的動作，可頸后在背和肩部進行中至深部進行按摩，必要時行顱腦ct排除器質性疾病
      

      看了你的癥狀描述，考慮是頸椎問題，由于你上肢用力過度，牽拉頸椎及周圍韌帶，軟組織，導致你頸部，枕部肌肉，韌帶短暫過度牽拉，引起麻木，疼痛，這個問題不大，建議你去醫院檢查一下頸椎核磁，避免上肢過度用力，可以吃點舒筋活血片，頸復康顆粒等。
      

      主要原因還是在頸椎，猛扔石頭或者其他的籃球等重物，然后突然出現像閃電過電一般的疼痛感，主要源于頸椎被牽扯出現的神經痛。回想自己平時是否經常久坐或者經常玩游戲，若有上述的不良習慣，就要改善自己的作息，多去參加有氧運動，在運動之前要進行完善的熱身。像你發作的頻率并不頻繁，暫時不需要服藥。
      
      以上是對“扔籃球腦袋突然疼一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      運動中出現右側頭疼考慮與頸椎病，神經性頭疼有關。需要積極檢查，明確診斷。
      指導意見：
      建議掛神經內科，查頭顱核磁，頸椎片，明確診斷。根據結果，合理治療。平時多注意休息，避免熬夜。多注意運動，避免劇烈運動。