你好！根據你描述的情況，考慮病毒性感冒或過敏性鼻炎引起的不適，建議及時到正規三甲醫院就診，在專科醫生指導下查明原因，對癥治療，平時注意休息，避免過度劇烈運動，合理搭配膳食，保證營養均衡，注意保暖，防止受涼。
      

      你好，你所說的情況劇烈運動后打噴嚏流鼻涕，鼻子疼痛，考慮過敏性鼻炎運動后誘發，可給以色甘奈甲那敏鼻噴劑噴鼻，孟魯司特顆粒西地利嗪口服，平時注意清淡飲食，禁忌辛辣刺激性食物，避免冷空氣及刺激氣體接觸，避免劇烈運動誘發。
      

      病情分析：
      您好，您目前出現流鼻涕，打噴嚏，鼻腔疼痛，考慮體積透支，身體免疫力下降，出現了感冒的癥狀，
      指導意見：
      建議適當口服感康片治療，適當多喝溫開水，有利于感冒的恢復，注意休息，避免勞累，希望對你有幫助！
      
      以上是對“跑完800米后開始不停的打噴嚏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      跑完800米因為劇烈活動缺氧引起的鼻腔粘膜充血水腫，從而引起打噴嚏流鼻涕等鼻腔粘膜氣管粘膜分泌過多。
      指導意見：
      建議：注意休息，多喝溫開水。口服酮替芬或孟魯司特咀嚼片等抗過敏藥物，如果你是住校學生不方便買藥喝兩包三九感冒靈也是有效果的，因為三九感冒靈里面也含有抗過敏成分。