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有問必答網心理健康科抑郁 → 有想法,對生活沒有向往

有想法,對生活沒有向往

保密 | 0個月 2019-10-14 23:39:50 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我不知道是不是得了抑郁癥,在很早以前,對生活沒有向往,經常因為別人的一句話,一個無意點舉動而感到自卑,有時脾氣很不好,總是發火,事后又覺得自己做錯,感覺對不起他們,這個時候我就不愿意說話,一個人發呆,一個人難過

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陳安麗
陳安麗 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場人際溝 幫助網友:19338稱贊:1
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2019-10-14 23:42:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所說的情況,你現在已經有了自殺的傾向,那么證明你的一個抑郁疾病比較嚴重,那么像這樣的一個情況的話,你之前是否有到做過心理方面的檢查呢?
      指導意見:
      平時的時候最好還是能夠好好的放松自己,任何事情都不要給自己太大的壓力,或者的話就是說你過度的去在意別人的想法,還有一個就是說一定要去注意好你的一個心理護理,或者可以去做心理疏導治療。
      

孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇四醫院常州院區   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動,人際交往障 幫助網友:2956
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2019-10-14 23:44:09 我要投訴

      病情分析:
      晚上好,你說的情況是抑郁癥典型表現,已經嚴重影響正常生活,造成極大的心理痛苦,抑郁癥與生活壓力,性格敏感脆弱,過高的自我要求,消極壓力應對策略等因素有關系。
      指導意見:
      抽時間去醫院看一下心理或精神科門診,讓醫生開點疏肝解郁的藥治療調理。
      培養一些興趣愛好,多出去走走,活動一下身體。
      多與家人,朋友聊聊,說說自己的郁悶,煩惱,增加相互了解,減少誤會,獲得情感的歸屬感和安全感。
      規劃一下自己的生活,避免生活的雜亂無章和漫無目的。
      

楊梅
楊梅 二級心理咨詢師 擅長: 睡眠障礙,焦慮障礙,抑郁癥,神經衰弱,強迫癥 幫助網友:571稱贊:38
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2019-10-14 23:48:16 我要投訴

      病情分析:
      用精神分析的說法,每個人都具有生本能和死本能,意思就是我們有生的欲望也有死的欲望,這一生當中會無數個片刻,偶而想到會死亡,也是毀滅的欲望,是正常的心理狀態。
      指導意見:
      抑郁癥需要具備一些特點,比如經常情緒處于低落狀態,對自己自我評價很低、自卑。長時間的想到自殺,或者是有自殺行為,患病超過半年。
      
      以上是對“有想法,對生活沒有向往”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
早發現,及早治療。

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