健康咨詢描述: 我不知道是不是得了抑郁癥,在很早以前,對生活沒有向往,經常因為別人的一句話,一個無意點舉動而感到自卑,有時脾氣很不好,總是發火,事后又覺得自己做錯,感覺對不起他們,這個時候我就不愿意說話,一個人發呆,一個人難過
病情分析:
你好,根據你所說的情況,你現在已經有了自殺的傾向,那么證明你的一個抑郁疾病比較嚴重,那么像這樣的一個情況的話,你之前是否有到做過心理方面的檢查呢?
指導意見:
平時的時候最好還是能夠好好的放松自己,任何事情都不要給自己太大的壓力,或者的話就是說你過度的去在意別人的想法,還有一個就是說一定要去注意好你的一個心理護理,或者可以去做心理疏導治療。
病情分析:
晚上好,你說的情況是抑郁癥典型表現,已經嚴重影響正常生活,造成極大的心理痛苦,抑郁癥與生活壓力,性格敏感脆弱,過高的自我要求,消極壓力應對策略等因素有關系。
指導意見:
抽時間去醫院看一下心理或精神科門診,讓醫生開點疏肝解郁的藥治療調理。
培養一些興趣愛好,多出去走走,活動一下身體。
多與家人,朋友聊聊,說說自己的郁悶,煩惱,增加相互了解,減少誤會,獲得情感的歸屬感和安全感。
規劃一下自己的生活,避免生活的雜亂無章和漫無目的。
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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