病情分析：
      初步分析考慮有一定的抑郁和焦慮癥狀，建議積極調整自己的心態，如果嚴重影響生活，建議去精神心理科就診檢查一下，進行?？葡到y的治療。
      指導意見：
      不要有這樣消極的觀念，因為你可能還有你的家人都在期望你的康復，所以要珍惜生命并且積極的治療，爭取早日康復。
      

      病情分析：
      你感覺自己情感很壓抑，有話說不出來，膽小怕事，想找人發泄，但是感覺內心很艱難，想馬上結束自己的生命，看起來很可能是處于抑郁狀態。
      指導意見：
      這種情況和你的性格有關，也和個人經歷有關，尤其是童年經歷和家庭教育方式。你可能和家人、朋友溝通交流的比較少。感覺得不到有效的接納，理解和支持。這種情況是有必要多和家人朋友溝通交流的，也可以看心理醫生或心理咨詢師，接受系統的心理疏導。
      

      病情分析：
      您好，據您所述的情況青春期受激素水平影響容易有情緒波動，但因場景自己和環境壓力以及個性特點或者近期出現有重大事件的影響，而不能正常的換位思考，是很容易出現有情緒低落甚至有輕生的念頭而導致的偏執的心理行為。
      指導意見：
      以上的特點是要結合出現臨床表現的周期，是偶然出現還是經常性不能自控情緒，需要面診精神心理科進行糸列量表測評同時結合腦電圖，看下有無明確的神經癥或者是偏執的心理行為，必要時專項心理疏導和配合藥物治療。
      
      以上是對“感覺心里很不舒服特別難過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！