打呼嚕這種情況，建議去正規醫院的五官科檢查一下，檢查一下原因，然后再對癥治療，平時要多吃蔬菜水果，還要多做戶外運動，每天晚上睡前熱水泡腳，促進血液循環，有利于睡眠。通常有可能是鼻息肉引起打呼嚕，也有可能是肥胖引起打呼嚕，所以要針對原因治療。
      

      病情分析：
      打呼嚕可能是因為鼻腔異常或者咽喉部位異常導致，建議最好去醫院耳鼻喉科檢查看是否存在異常
      指導意見：
      如果存在異常，手術治療即可，平時注意清淡飲食，注意減輕體重，平時注意防寒保暖，避免受涼，祝健康
      

      病情分析：
      如果打呼嚕很嚴重的話，需要警惕呼吸睡眠暫停綜合征，多與肥胖、呼吸道結構異常有關，比如腺樣體肥大。
      指導意見：
      建議你可以到正規醫院耳鼻喉科就診，做一個鼻咽喉鏡，了解有無腺樣體肥大。必要的時候可以手術治療。平時注意休息，減肥控制體重，睡覺時可以側臥位，戒煙。
      
      以上是對“打呼嚕怎么根治打呼嚕怎么根治”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的癥狀，應該到醫院的呼吸科去檢查一下，看看有沒有呼吸睡眠暫停的癥狀？根據檢查結果，再做進一步的治療
      指導意見：
      根據你的癥狀，應該到醫院的呼吸科去檢查一下，看看有沒有呼吸睡眠暫停的癥狀？根據檢查結果，再做進一步的治療，如果有呼吸睡眠暫停，就應該根據醫生的建議積極治療，因為呼吸睡眠暫停可引起多個系統的疾病