您好，通常是由于最近壓力太大，睡眠缺乏用眼不合理，缺乏戶外運動導致的眼瞼肌痙攣，建議，調整好心態，注意休息，合理用眼，多看遠處，多運動，可以做眼部的熱敷和按摩，先觀察一下，如果沒有改善，加上活血化瘀的藥物，以及營養神經的藥物口服。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，關于眼瞼總是跳的問題，怎么辦？
      指導意見：
      建議你不要著急，考慮可能是瞼輪匝肌痙攣的問題造成的，怎么辦，可以用局部熱敷的方法治療幾天，看看是不是會好的，平時不要玩手機電腦，少看電視，注意用眼衛生，保證睡眠，考慮會好的，請試試。
      

      病情分析：
      這種情況是眼瞼痙攣造成的。對于年輕人來講，造成眼瞼痙攣最常見的原因是疲勞，感冒這種情況通常不嚴重，可以口服神經營養藥物來治療，例如維生素b12，并且注意休息。勿焦慮也可以的，只是緩解起來比較慢，如果癥狀仍然繼續加重的話，需要到神經內科查找導致的原因。
      指導意見：
      這種情況是眼瞼痙攣造成的。對于年輕人來講，造成眼瞼痙攣最常見的原因是疲勞，感冒這種情況通常不嚴重，可以口服神經營養藥物來治療，例如維生素b12，并且注意休息。勿焦慮也可以的，只是緩解起來比較慢，如果癥狀仍然繼續加重的話，需要到神經內科查找導致的原因。勿熬夜。
      
      以上是對“右下眼瞼一直跳，已經兩天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！