您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關節滑膜炎和韌帶損傷都有可能，可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關節功能，全面營養適當補鈣多曬太陽，配合中西醫藥物活血通絡治療，如果疼痛嚴重不緩解需要去醫院檢查一下磁共振比較好
      

      你好，你這個情況很可能就是運動過度導致的髕骨軟骨軟化癥的表現了，建議你暫時注意休息，減少膝關節活動，應用中醫的推拿按摩、理療、熱敷等措施治療，再吃點硫酸氨基葡萄糖和關節腔內注射玻璃酸鈉以營養關節軟骨，情況就會慢慢好轉甚至痊愈的，希望可以幫到你，感謝咨詢，祝早日康復。
      

      根據你所講的病史，提供的情況，如果站立起來的時候特別痛的話，應該要考慮是否是半月板損傷的可能性，其次要考慮關節軟骨有損傷，有炎癥的可能，如果疼痛的時間比較長的話，而且照片也沒發現問題的話，就可以考慮做個磁共振檢查，應該是可以明確診斷的。
      
      以上是對“右邊膝蓋痛站起來的時候痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據描述應該是咨詢膝關節下方疼痛不適癥狀明顯活動受限，具體情況不清楚。
      指導意見：
      建議完善相關病史，這個情況從照片看可能是肌腱附著點受損傷導致，建議暫時休息觀察看看

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況考慮是膝關節韌帶及半月板的損傷，出現疼痛及活動受限，
      指導意見：
      需要休息，抬高傷肢，不要劇烈運動，可以外用扶他林軟膏及內服舒筋活血片治療，癥狀不緩解最好是到正規醫院骨科檢查一下磁共振，明確診斷，根據檢查結果針對性處理。