你好，根據(jù)你描述的情況考慮尾椎炎引起的疼痛不適，可以進行理療、熱敷、電烤等物理治療，疼痛厲害適當口服消炎鎮(zhèn)痛藥，平時注意休息，避免久坐，取舒適臥位，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物。
      
      以上是對“屁股中間突出來的骨頭酸痛？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的是不是坐的時間太久了？或者有沒有蹲著挫傷什么的？你可以再觀察觀察看看，如果還有的話到醫(yī)院就診早點治療。
      指導意見：
      時間太久了？或者有沒有蹲著挫傷什么的？你可以再觀察觀察看看，如果還有的話到醫(yī)院就診早點治療。

      病情分析：
      請問有無外傷史？如果存在外傷情況的話，臨床有癥狀，建議你最好檢查骶尾椎正側(cè)位DR。
      指導意見：
      請問有無外傷史？如果存在外傷情況的話，臨床有癥狀，建議你最好檢查骶尾椎正側(cè)位DR，看看有無骨折及脫位情況，以便做針對性治療。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)上述的情況考慮是你腰底部疼痛是你勞損導致的或者是久坐導致的
      指導意見：
      建議你需要注意休息，避免過度的久坐也可以通過理療，熱敷，按摩等治療就可以改善。坐一會兒你就需要站起來活動活動。
      
      以上是對“屁股中間突出來的骨頭酸痛？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！