病情分析：
      你好，這種情況考慮存在焦慮，抑郁，緊張感，也存在人際交往當中的困擾，由于精神壓力過大，過于緊張焦慮，強化問題，造成的一系列不適，，也可能存在厭學，休息不好等引起的情況！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過多，最好到正規的心理咨詢機構，與醫生進行面對面的交流咨詢，更好地找到根源解決問題，另外，注意情緒狀態的調整，不要受到負面情緒困擾，多去做一些積極開心的事情，調整睡眠質量，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，都利于狀態的改善！
      

      病情分析：
      一定要全身心放輕松下來，調整好自己的想法，讓自己的想法變得積極向上起來！調整好自己的心態和狀態！
      指導意見：
      多進行放松訓練，讓家人多幫忙按摩放松，還可以多聽聽冥想音樂，加強鍛煉來慢性愉悅自己，還可以多看看書，特別是有關心理方面的書籍！相信自己可以！加油！
      

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向，這與你的性格因素、成長經歷、環境影響等都有一定的關系。
      指導意見：
      針對這種情況，建議你盡早就診于正規醫院的心理門診，經檢查后確診病情，在醫生的指導下對癥接受治療。另外，平時也要進行積極的自我調節，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態，培養一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑，避免思慮過多。
      
      以上是對“社交恐懼，壓抑，失眠，幻覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，現在你存在不愿意與人交流，而且還總感覺有人在盯著你，常常感到緊張而且失眠
      指導意見：
      這些癥狀都屬于精神心理方面的問題，有考慮應該是焦慮抑郁癥的可能性比較大建議你一定要引起足夠的重視，需要到正規的精神專科醫院或者綜合醫院的精神心理科去診治，配合醫生規律的服用藥物來治療，爭取早診斷早治療