你目前介紹的這種癥狀和發累的圖片，我的分析患有腱鞘囊腫的可能性比較大，現在我的建議是，暫時一定要注意休息，穿寬松舒適的鞋子，盡快去正規醫院外科門診檢查一下，如果是這種疾病手術切除是最好的選擇。
      

      根據你所提供的照片看，此位置的皮下腫物。位置比較表淺。質地硬韌。初步判斷大概率是腱鞘囊腫。腱鞘囊腫有一定自愈性。當受到擠壓時會感到疼痛感覺。平時一般沒有什么特殊的感覺。對生活影響不大，可以暫時不需處理。治療一般都是手術切除。希望能幫助到你，祝早日康復。
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務，發現足部腫物，多長時間了，有無外傷史，做過檢查沒有
      指導意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點以及活動度，必要時b超檢查一下，考慮有腱鞘囊腫。觀察治療，有增大趨勢，手術治療
      
      以上是對“最近腳背長出個這個東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，目前考慮是腱鞘囊腫，但是圖片上不是很清晰，最好去醫院外科就診檢查，明確診斷。
      指導意見：
      腱鞘囊腫一般情況下與慢性損傷可能有關，一般不會兩邊跑的是兩只腳都有。根據你的情況，建議去醫院外科就診，有專業醫生進行觸診檢查，明確診斷，對癥治療。