首先保持大便通暢不能干燥，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝酸奶蜂蜜水，不吃辛辣不喝酒，蹲廁時間不要太長，不要長時間坐著或者站著，每天用花椒熬水薰洗肛門，肛門里注入馬應龍痔瘡膏。
      

      病情分析：
      根據您的情況，您的描述疾病比較多，痔瘡和肛裂都有可能會引起肛周潮濕或者瘙癢。
      指導意見：
      1平時不要久坐久站，少吃辛辣刺激性食物，少熬夜。多喝水，多吃富含纖維的蔬菜水果；2避免久坐久蹲；養成良好的大便習慣，一天一次，防止大便干結。盡量減少如廁時間，一般不超過五分鐘，不要在上廁所時玩手機看書；3保持肛周衛生，每天溫水坐浴，早晚各一次，水溫稍微熱點，不燙為宜，屁股泡在水里十分鐘左右，這樣可改善局部血液循環，緩解癥狀；4坐浴后外用馬應龍痔瘡栓或者太寧栓納肛一天兩次一周時間，如果三天之后還是不緩解，涂抹尤卓爾一周時間。