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有問必答網心理健康科焦慮 → 不敢在他人面前眨眼是什么原因?

不敢在他人面前眨眼是什么原因?

女 | 17歲 2019-10-13 23:11:09 1人回復 來自

健康咨詢描述: 17歲女性,最近幾個月開始不敢在別人面前眨眼,擔心自己眨眼會讓別人覺得奇怪,心情焦慮,請問醫生這是怎么了?怎么樣可以康復?

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2024-03-26 10:14:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你講述自己的情況,最近幾個月開始不敢在別人面前眨眼睛,擔心自己眨眼睛會讓別人感覺得奇怪,心情焦慮,可能是自己缺乏自信心,太在意別人的看法,
      指導意見:
      如果以前沒有這種情況,平時需要學會自我調節自己心態放松自己擔心緊張的情緒,多戶外參加集體活動,多和家人進行溝通交流,有自信心和勇氣應該是可以康復的,
      

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