白天經(jīng)常會(huì)運(yùn)動(dòng)，小腿都不痛，晚上躺下小腿酸脹

男 | 30歲懸賞6個(gè)健康幣 2019-10-13 22:41:27 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：白天運(yùn)動(dòng)或者只要是行動(dòng)，小腿都不會(huì)有那種感覺，一到晚上小腿酸脹的很，都快影響到睡眠了，最近也泡腳，也熱敷小腿了，沒有任何效果。平時(shí)運(yùn)動(dòng)都是三公里之類的

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2019-10-13 22:42:52 我要投訴

建議到周圍血管病科或推拿科就診。完善相關(guān)檢查后，根據(jù)檢查結(jié)果，制定下一步治療方案，可以進(jìn)行雙下肢動(dòng)靜脈超聲檢查，若血管無異常，可以通過手法按摩的方法進(jìn)行治療。

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2019-10-13 22:54:38

你好！根據(jù)你描述的情況考慮肌肉勞損或缺鈣引起的疼痛不適，可以進(jìn)行理療、熱敷、按摩等物理治療，平時(shí)注意休息，避免過度劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食清淡，多進(jìn)食含鈣豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，注意保暖，防止受涼。

2019-10-14 08:42 ask911141547t 追問

這個(gè)持續(xù)時(shí)間大概一年左右了吧，前段時(shí)間時(shí)間小針刀了一下，稍微有好轉(zhuǎn)，但現(xiàn)在又恢復(fù)了，小腿也沒有靜脈曲張，鈣片也在吃，也在堅(jiān)持每晚熱敷

2019-10-14 12:41醫(yī)生回答：

多休息休息。

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2019-10-13 23:26:15 我要投訴

嗯，最好是讓觀察一下自己的腿部有沒有血管膨脹的情況？是不是有靜脈曲張？，如果有的話，運(yùn)動(dòng)的話，最好是穿戴一下靜脈曲張襪，你可以進(jìn)行一下針灸理療，如果還有疑問，可以進(jìn)一步追問