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有問必答網心理健康科焦慮 → 會出現前幾分鐘不記得說了什么話做了什么

會出現前幾分鐘不記得說了什么話做了什么

女 | 20歲 2019-10-13 22:08:21 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我會不記得我前幾分鐘做了什么或說了什么話。我是四五月份才觀察到這個情況的,是有時,對不是偶爾.剛開始只出現針對人就兩次不記得室友完全那一刻喊不出她名字并且自己不認識她。后來是午睡好幾次其實往往只一兩個小時卻覺得過了一天一夜!嚇得匆匆慌忙。再之后和別人講話啊發信息前幾秒說出去了后一秒就嗯?我和你說話了嗎我講了嗎?講的什么?然后是行為,東西從這放到了那位置變化卻一點都不記得有做過這個行為畫面!這是怎么了?

醫生回復區

趙萬英
趙萬英 二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,抑郁癥等 幫助網友:3157
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2019-10-13 22:15:27 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的情況進行分析,你說最近感覺出現了記憶力下降。思維反應有些遲緩的狀態。自己感覺有些著急。
      指導意見:
      你這種不良狀態可能與你近期學習生活壓力過大,有一些別的心事有關。建議你正確面對壓力,什么事情也不應該太要強。有困難都與家人朋友進行商量。適當的參加一些體育活動,注意跪地作息,保證睡眠做到勞逸結合,休息一段時間看一看。

2019-10-13 22:21 匿名追問

我覺得并沒什么太大壓力,隱性的藏著連我自己都沒發現的話我就不知道了

2019-10-13 22:33醫生回答:

放松心情,轉一下注意力,盡量不要胡思亂想。

史莉娜
史莉娜 醫師 擅長: 擅長精神分裂癥,抑郁癥,雙相情感障礙,品行障礙,分 幫助網友:1045
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2019-10-13 22:17:17 我要投訴

      病情分析:
      您好,這個一般孩子營養不好是會有影響的,這樣就容易氣血虛弱,腦供血不足,這樣孩子記憶力會差一些。
      指導意見:
      所以要補充足夠的營養,也帶孩子多運動,身體好,一般在補補血,這樣就不會出現腦供血不好,記憶力下降的情況,同時可以給孩子吃點

2019-10-13 22:20 匿名追問

哪來孩子?是我自己,怎么補你說說

2019-10-13 22:40醫生回答:

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