病情分析：
      從你描述的情況來看，心情低落，不喜歡上學，感覺生活沒意思，記憶力下降，每天都會自殘，存在著一定的抑郁情緒。你正值青春年華，要學會珍愛自己。
      指導意見：
      這種情況一般考慮可能與你日常生活環境精神緊張缺乏安全感，心理壓力大及個性敏感脆弱有關。建議你調整心態，放松心情，愉悅地接納著我，多欣賞自己的優點和長處。換個角度去看待問題，也許心情就會愉悅許多，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放宣泄內心的壓抑，以取得他們的理解和幫助，必要時可去學校心理發展中心尋求疏導。
      

      病情分析：
      根據你的描述，建議您由家人陪同到正規精神心理醫院心理科就診，進一步查明原因，明確診斷，采取相應的心理疏導藥物治療。
      指導意見：
      培養興趣愛好，多做自己喜歡的事情，如唱歌跳舞做瑜伽等，以轉移注意力，多和朋友交流溝通，釋放內心的壓力和煩惱，多和家人交流溝通，傾訴內心的壓抑和痛苦，取得家人的關心，支持和理解，多做戶外運動作息時間要規律身心放松，樂觀心態，樹立正向性人生觀，避免不良刺激，保持心情愉悅。
      

      病情分析：
      你是一位12歲的女孩，不喜歡上學，覺得沒意思，記憶力下降，每天想哭，睡不著，想自殺。你很難受，我能理解你的心情。
      指導意見：
      你可能有抑郁癥狀，我建議你學會控制情緒，合理的發泄情緒，不傷害自己和他人，多干自己喜歡的事。比如運動，唱歌，購物……
      
      以上是對“開心不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有一些抑郁的癥狀，而且還跟進入青春期后煩惱增多，學業壓力大有關。自殘通常是缺少自信，內心希望得到他人的關注。生活中不要強顏歡笑，要勇于表達自己真實的情緒和感受，這樣他人才能更好的了解自己，關心自己。當然，你已經長大，要學會自己關心自己，愛自己，做自己內心小孩的父母。
      指導意見：
      1、每天十五到三十分鐘的體育鍛煉，跑步，打球，健身，瑜伽，騎自行車等出汗的運動都可以，以此來釋放不良情緒，改善身體和精神狀況。
      2、三餐都要吃，葷素搭配，保證充足的營養，營養不良時容易神經衰弱。
      3、按時作息，建議晚上十點半以前睡覺，早晨七點前起床。
      4、跑步鍛煉時，若旁邊沒人，可以大聲喊一喊來釋放不良情緒。
      5、遇到問題一定要勇敢面對解決它，不能解決時多跟家人，朋友，或我們咨詢師聊一聊，尋找解決辦法。