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有問必答網運動瘦身減肥 → 想變成易瘦體質,真的想瘦

想變成易瘦體質,真的想瘦

女 | 20歲 2019-10-13 20:09:11 3人回復 來自

健康咨詢描述: 就是可不可以吃中醫變成易瘦體質的,就是通過中醫調整,中醫泡腳,改變虛胖這種體質,自己真的很想吃飯,但是日漸肥胖的身體,真的好難,中醫調理可以嗎

醫生回復區

張寶明
張寶明 忻州市中心醫院   副主任藥師 擅長: 子宮內膜炎,原發性高血壓,腦梗塞 幫助網友:3646
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2019-10-13 20:16:04 我要投訴

      中醫理論中將減肥分為幾個證型,其中包括胃熱滯脾型,還有痰濕內盛以及脾虛不運和脾腎陽虛,那么用用藥的方面主要是通過行氣利水,消導通腹,化瘀化濁的方法來進行調理減肥。一般臨床上比較常用的藥物,比如說大黃,連翹,山楂,荷葉以及厚樸,還有一些比如說補益的黃芪,對于治療氣虛型的的肥胖,黃芪,黨參,茯苓,或者是一些溫陽利水的,比如說防己,豬苓,澤泄等等,這些都是調理減肥比較好的中藥。

2019-10-13 20:17 ask92271935nq 追問

醫生您好,那怎么判斷自己是虛胖呢

2019-10-13 20:20醫生回答:

你應去中醫科看中醫大夫,中醫理論也是博大精深讓大夫具體診斷你屬哪種,好對癥呀!

王曉磊
王曉磊 東營市榮軍醫院   主管護師 擅長: 內科常見病的護理 幫助網友:8830
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2019-10-13 20:12:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,易胖體質和易瘦體質是不能改變的,但是可以通過飲食等調整讓自己瘦下來。
      指導意見:
      一般情況下,如果是虛胖,多半是由脾胃不調等,是可以通過中藥調理來達到除濕健脾功效的。但是要想減肥是必須通過管住嘴邁開腿,減肥并不是節食,而是調整飲食結構,少吃含糖,脂肪,熱量較高的食物,每天多運動,既能增強體質,又具有減肥功效。
      

徐曄
徐曄 本溪市第三人民醫院   主管護師 擅長: 混合痔,肛周膿腫,高位復雜性肛瘺 幫助網友:5888
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2019-10-13 20:17:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,自己肥胖,想通過中藥調理,泡腳來調理來改變虛胖的體質。
      指導意見:
      你好,每個人易瘦和易胖都與個人的體質來決定的,可以用中藥來調理,但是必須做到調整飲食增加運動,禁食油炸油膩食物,多吃新鮮蔬菜水果粗糧。配合運動長期堅持。
      
      以上是對“想變成易瘦體質,真的想瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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