你好，這種情況有可能是排卵期體內激素水平發生波動引起的，正常情況下，排卵期過后體內激素水平恢復正常，癥狀會減輕，不要劇烈運動，不要吃辛辣刺激性的食物，如果疼痛嚴重需要去醫院做乳腺彩超檢查，排除乳腺方面的疾病。
      

      病情分析：
      你好，臨床上，年輕女生乳房疼痛常見原因是由于體內激素水平改變，導致乳房乳腺增生引起的疼痛不適。
      指導意見：
      你好，基于你的情況，建議你可以去醫院乳腺外科就診，行乳房彩超檢查，明確乳房疼痛的原因，及時治療。
      

      病情分析：
      你好，考慮目前出現按壓乳房時出現疼痛等不適，若同時有隨月經出現周期性變化，則不排除和乳腺囊性增生癥有關。
      指導意見：
      這種情況的話，建議你及時到醫院乳腺科行乳腺彩超、鉬靶X線等檢查確診，如是的話，建議你口服乳癖消片，小金丸等對癥治療的。
      
      以上是對“昨天晚上洗澡的時候發覺乳房內側按壓疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！