生活不規律，睡眠不足都可以引起神經性頭痛。一定要養成良好的生活習慣。平時可以多進行運動，對于頭痛的恢復是有好處的。應該在盡可能的情況下，不要長時間的服用有些止痛的藥物，以免產生依賴性。注意勞逸結合。
      

      你好，根據你的描述頭部兩側疼痛，考慮是患有偏頭痛，本病大多屬于血管神經性頭疼，主要癥狀是跳動性陣發性針刺樣疼痛，可能和受涼感冒、熬夜睡眠不足、天氣忽冷忽熱或者突然冷暖、工作學習壓力大、情緒波動心情郁悶壓抑等因素有關。
      

      您好，出現了這種情況考慮是神經性頭痛可能性大，可以口服止疼藥，進行針灸，按摩等治療。注意避免過度緊張和勞累，避免熬夜，忌煙酒，少吃辛辣刺激性食物，勞逸結合，保證休息。
      
      以上是對“經常頭痛，太陽穴兩側”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你目前的描述，那么考慮可能存在有緊張性頭痛的問題，這個要與偏頭痛加以鑒別。
      指導意見：
      但是還是應該去做一個頭顱ct，排除一下有沒有器質性的疾病，這個是屬于神經內科的一個，即便去掛一個神經內科的號兒。如果不嚴重，選擇普通的止痛藥，比如布洛芬。
      

      病情分析：
      您好，從你年齡來看，出現陣發性的頭痛，多數考慮是神經性頭痛，與休息不好，睡眠不足，壓力過大，緊張等有關。
      指導意見：
      建議適當口服天麻頭痛膠囊來調理，平時生活有規律，不熬夜，保證充足的睡眠，放松心態，勞逸結合，希望對您有幫助！
      

      病情分析：
      出現這樣的兩側太陽穴疼痛有可能是因為鼻竇炎或者是三叉神經痛或者是顱內病變引起的
      指導意見：
      建議去醫院由醫生結合癥狀診斷一下可以檢查一下腦部磁共振這樣就可以知道有沒有異常了
      

      病情分析：
      根據你的描述情況，經常頭疼，太陽穴兩側疼痛，主要與睡眠不足勞累，焦慮，精神過度緊張等都有關系。
      指導意見：
      建議養成良好的生活習慣，注意休按時息，不要熬夜，保持心情舒暢，必要時去醫院做CT查明原因以便更好的確診。
      
      以上是對“經常頭痛，太陽穴兩側”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！