不良的飲食習慣就容易造成便秘的現象，要通過飲食來調整各種營養素的比例，不能吃的過多，飲食應該多樣化，最好不偏食，也不能吃過于辛辣的食品，可以多吃一些富含維生素類的新鮮蔬菜以及水果?？梢栽黾右恍┥攀忱w維食品的攝入來預防便秘。
      

      胃疼惡心，沒有食欲，胃脹應該是胃部的疾病，最好去做一個胃鏡檢查，這樣能夠更直觀的看到胃部的一些器質性病變，單純的胃炎，萎縮性胃炎或者是潰瘍等等可以及時的選擇藥物治療，平時千萬不要暴飲暴食，要養成一個合理的飲食規律，一日三餐以溫熱以消化食物為主。
      

      病情分析：
      根據您的描述分析。您的這個情況可能是胃腸功能紊亂。導致胃腸功能紊亂的原因有很多點。
      指導意見：
      建議您到當地正規醫院的消化科就診。行血常規檢查。大便常規檢查。必要時行胃鏡檢查。根據檢查結果確定病因，確定治療方案，多喝水，注意休息清淡飲食。
      
      以上是對“有時胸痛，惡心，經常沒有食欲。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：通過你敘述的癥狀，有可能是與慢性胃炎有關系，三餐沒有規律，對胃腸功能有影響的。
      指導意見：
      建議：你可以到醫院的消化內科看看，做個胃鏡檢查一下，確診后進行治療，至于便秘，每天要吃三碗蔬菜，4-5個水果，早晚空腹喝點香油茶，有通便效果。
      

      病情分析：
      一般如果出現胃炎的話，就能引起胃痛，胃脹，反酸等癥狀的。
      指導意見：
      你這種情況可以服用一些治療胃炎的藥物，平時少吃生冷油膩辣的食物，可以吃清淡易消化類的。也可以去醫院檢查治療。