你好目前這種情況，建議注意保暖，不要著涼，并且每天晚上熱水泡腳，促進血液循環，這種情況有可能是風濕性關節炎的癥狀，所以可以去正規醫院的骨科檢查一下，確診后需要做康復治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您提供的信息，天氣變涼，可能與這種情況有關系，注意自己的保暖，特別是夜間休息室
      指導意見：
      在這種情況下，您可以到醫院檢查一下骨頭的問題，應該不是特別的嚴重，可以吃一些鈣片，多進行一些運動，對你的這種情況改善有一定的好處
      

      病情分析：
      有沒有外傷史？有無磕碰或者過度勞累？休息夠有無緩解？
      指導意見：
      建議復查膝關節X線片，考慮是滑膜炎癥引起的疼痛，建議口服布洛芬和獨一味治療，平時注意休息，可用熱水袋或者熱毛巾熱敷
      
      以上是對“膝蓋疼痛，骨頭有時會有響聲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮是出現了缺鈣或者是出現受涼的情況，盡量避免吃辛辣油膩生冷食物，清淡飲食為主。
      指導意見：
      如果出現疼痛，可以配合使用布洛芬膠囊，配合使用舒筋活血片，改善癥狀。可以配合使用微波治療。