女性月經的顏色月經量，都會因人而異，如果出現月經量過少，可能與子宮內膜損傷內分泌疾病以及經常熬夜不良的生活習慣都有一定的關系，建議養成良好的經期習慣，做好衛生護理工作，在飲食方面也要進行調理，不要吃一些寒涼性的食物，以溫熱的食物為主，保證足夠的睡眠時間。
      

      病情分析：
      你好，月經很容易受外界因素的影響，熬夜壓力勞累或者是情緒的變化，你觀察一下，看看明后天的情況。
      指導意見：
      建議您放松心情，不用太緊張了，一定要注意避免劇烈活動，不要吃冰凍生冷的食物，注意好好休息，先觀察一下看看。