你好，考慮你可能為頸椎病。頸椎病是常見病癥，病因常為退行性變，不良唾姿，工作姿勢，不適當鍛煉等引起，治療以控制癥狀、減少復發、提高患者生活質量為目標。首選保守治療，如注意休息，避免風寒，按摩、熱敷等物理治療，可口服鹽酸氨基葡萄糖、頸復康等藥物。如不緩解或加重，應在醫生評估下手術治療。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，要考慮是一個頸椎病的癥狀，頸椎的問題，壓迫到局部的神經以及椎動脈，就會出現上述的一系列癥狀。
      指導意見：
      這個情況，建議你平時不要長時間低頭，不要躺在床上看電視，枕頭要矮一點，墊在脖子的下面。可以到當地中醫院的針灸科就診，按照療程進行一段時間的中醫針灸治療，效果當佳。祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      您平時是不是經常有長時間的久坐？還有就是經常低頭看手機的習慣呢？工作有沒有長時間的坐著？
      指導意見：
      看見他結果的話，肯定還是考慮頸椎有病變的，建議還是可以適當的做一下理療，平時適當的牽引，不要久坐
      
      以上是對“頸椎間隙變窄，生活工作受影響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！