膽子小，怕黑，從小都怕
男 | 16歲 2019-10-13 11:58:11
2人回復
來自
健康咨詢描述： 一個人在寢室總是想這想那，特別是看了恐怖的東西那段時間都不敢閉眼睛就比如說《黑色星期天》
其他類似問題
醫生回復區
2019-10-13 15:19:17 我要投訴
你好，根據你提供的情況。這是一種心理疾病。建議你做心理咨詢。在平時的生活當中，盡量不要看恐怖電影和電視。多和同學朋友溝通。多參加社團活動。把主要的注意力放在學習和其他你感興趣的事物上。這樣就會轉移注意力。這是治療心理疾病的主要方法。
2019-10-13 14:45:09 我要投訴
病情分析：
問題分析：這個是正常的反應，比如受過驚嚇，肯定心里會有一些膽怯，建議膽小，尤其黑天晩上別著恐布電影，這樣可以緩解。
指導意見：
有一些應激等指導意見：你可以選擇你認為對的方式來緩解，比如你說的跑步，只要能緩解就是對的，因為每個人都不一樣，緩解的方法也不同，可以經常想一些開心的事情，比如你感到害怕了，你馬上就去想一個比較好笑的事情或者好笑的電影等等，就會有效果
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