健康咨詢描述: 舌苔厚厚的一層,微黃,每次去醫院醫生看舌頭后都會說濕熱,每晚11點多睡,不吃煎炸的東西,經常運動,但是濕氣祛不干凈,好幾次吃中藥吃完后感覺好很多,過幾個月又來了
根據您的身體經常出現的體內濕熱的臨床情況,考慮是脾虛,脾胃功能代謝不良有關系的臨床情況,在日常生活中可以考慮通過清熱瀉火,健脾利濕等藥物進行調理身體
不要總靠藥物來治療這個濕熱。你飲食上要多吃些豆類的產品。多經常吃一些蔬菜呀水果這類的食品特別油膩的不要吃。另外,鍛煉身體是最重要的,一定要避免體重增加。
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