你好，根據你描述的情況考慮腰椎疾病的可能，建議及時的正規三甲醫院骨科就診，在專科醫生指導下進行腰椎ct或核磁共振檢查，明確病因，對癥治療，平時注意臥硬板床休息，避免久坐久站及重體力勞動，避免長時間彎腰的動作，注意保暖，防止受涼。
      

      病情分析：
      你好，你這是過度勞累造成的腿部疼痛。貧血有沒有化驗個血常規，看看貧血程度。
      指導意見：
      完了平時不要做劇烈的運動，適當的休息，休息幾天，看還有沒有全身的疼痛。如果貧血的話，可以吃點多糖鐵復合物膠囊。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述下肢乏力的原因有很多，第一由于缺乏鋅、鈣等微量元素導致的。建議去醫院做微量元素檢測，平時在飲食上可以多吃一些富含蛋白質的食物比如雞蛋、牛奶。第二是腰間盤突出。平時避免劇烈運動，盡量少彎腰，睡硬板床休息，也可以口服消炎藥和活血化瘀、通絡止痛藥物治療。第三，可能是由于下肢血運差，比如動脈狹窄，第四可能是由于貧血導致，貧血一般會有全身乏力的表現。具體什么原因還是需要到醫院進一步檢查。
      指導意見：
      根據你的情況描述下肢乏力的原因有很多，第一由于缺乏鋅、鈣等微量元素導致的。建議去醫院做微量元素檢測，平時在飲食上可以多吃一些富含蛋白質的食物比如雞蛋、牛奶。第二是腰間盤突出。平時避免劇烈運動，盡量少彎腰，睡硬板床休息，也可以口服消炎藥和活血化瘀、通絡止痛藥物治療。第三，可能是由于下肢血運差，比如動脈狹窄，第四可能是由于貧血導致，貧血一般會有全身乏力的表現。具體什么原因還是需要到醫院進一步檢查。
      
      以上是對“腿疼走路沒勁過度勞累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！