從圖片上看踝關節韌帶軟組織損傷的比較重。建議首先去醫院骨科拍一個踝關節X片，排除踝關節骨質損傷。如果沒有骨質損傷，可以通過休息，減少負重活動，佩戴護踝保護，嘗試熱敷、按摩、理療的方法，促進血液循環，外用云南白藥氣霧劑活血止痛。一般一兩周就會緩解。如果長時間不舒服，還是需要去醫院復查。
      

      病情分析：
      你好，根據描述應該是咨詢外傷導致足背外側疼痛腫脹活動受限癥狀明顯。具體情況不清楚。
      指導意見：
      建議盡快給與局部冰敷，注意避免凍傷皮膚，下肢抬高促進消腫，明天盡快拍片看看是不是撕脫性骨折可能
      

      病情分析：
      您好，您這種情況應該是外傷以后造成局部的骨折或骨裂的情況。
      指導意見：
      建議您去拍一個x光片，看看有沒有骨折骨裂的情況，局部貼敷云南白藥膏，口服37傷藥膠囊和傷科接骨片。
      
      以上是對“下樓梯跳臺階絆到腳導致的疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：根據你的描述是男18歲，下樓梯跳臺階不慎絆到致足部受傷，如圖所示局部腫脹明顯，疼痛。
      指導意見：
      建議：最好去醫院拍片檢查一下是否有骨折，再行對癥治療，早期局部適當冷敷，避免活動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述來看，你應該首先去醫院拍個片一檢查一下。看看是否有骨折，然后再對癥治療。
      指導意見：
      如果通過拍片檢查，排除了骨折，那就讓醫生檢查看看是肌肉還是韌帶受傷，好對癥來治療，頭兩天可以冷敷，兩天之后再熱敷。