艾滋病傳播途徑由血液傳染，性行為傳染，母嬰垂直傳染的病毒主要存在于患者的血液和體液當中，如果你沒有發生過高危性行為，你敘述的情況不會感染艾滋病病毒的。
      

      病情分析：
      你好朋友，艾滋病是由艾滋病毒感染引起的，性傳播疾病的一種，它的傳播途徑主要是不潔的性生活傳播，血液傳播和母嬰傳播。
      指導意見：
      但是艾滋病沒有他特異性的癥狀，你這種情況身體感覺發冷，表皮疼痛，有疙瘩，有癢痛的感覺，這個并不是艾滋病的癥狀。如果你不放心的話，可以去醫院驗血檢查一下。

      病情分析：
      你好！要確診或者排除艾滋病必須是去醫院檢查HIV抗體，不能憑癥狀就確診艾滋病的。
      指導意見：
      要確診或者排除艾滋病必須是在高危行為后六周去醫院抽血檢查HIV抗體，不能憑癥狀就確診艾滋病的。自慰不會感染艾滋病的。
      
      以上是對“身體感覺發冷，表皮疼痛，腿彎起小疙瘩癢疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！