你好，根據你描述的情況需考慮頸椎疾病或美尼爾氏綜合征的可能，需及時到正規三甲醫院神經內科就診，在專科醫師指導下查明原因，對癥治療，平時放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，避免勞累，飲食清淡易消化，忌食生冷油膩刺激性食物，作息規律，保證充足睡眠。
      

      根據您的描述，翻身后眩暈伴有惡心吐，如果眩暈持續時間比較短，比如一分鐘就明顯減輕，考慮良性陣發性位置性眩暈可能性比較大，建議到三甲醫院神經內科門診就診，完善耳石癥相關檢查，如果確診，可以復位治療
      

      病情分析：
      青年女性，起床之后出現眩暈，伴有嘔吐，這樣情況考慮是良性陣發性位置性眩暈癥，又稱耳石癥。
      指導意見：
      治療建議你需要去眩暈科進行耳石復位，可以服用治療眩暈藥物比如倍他司汀片，平眩膠囊等。
      
      以上是對“腦子里轉圈暈還吐為啥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的眩暈應該考慮美尼爾綜合癥或耳石癥，耳鳴嗎？頭暈與身體的位置有關系嗎？
      指導意見：
      建議：健康飲食，注意休息，生活盡量有規律，去醫院耳鼻喉科或神經內科就診，或口服氟桂利嗪、甲鈷胺、類藥。
      

      病情分析：
      您好根據你的癥狀和描述來看，應該考慮你是耳石癥，不知道您到耳鼻喉科去看醫生了嗎？耳石癥主要特征是眩暈、眼震、傾倒、頸及肢體張力改變，以及大汗，面色蒼白等。
      指導意見：
      建議您注意休息，別熬夜什么的，避免過度疲勞，飲食上忌飲濃茶，咖啡和酒類等刺激性飲料，還應低鹽飲食治療方法叫做“手法復位治。