你好，根據你的描述，年齡50歲，如果每天晚上休息7~8個小時，不知道中午有沒有午休的習慣，能睡也不一定有大的問題，但如果經常腹瀉，建議到醫院檢查一下大便常規和潛血，看看有沒有腸道炎癥。
      

      病情分析：
      您好！你的這種情況，說明身體處于亞健康狀態，及時去醫院做相應的檢查。
      指導意見：
      建議你白天的時候要午睡。另外飲食要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，堅持每天做適量的運動。
      

      病情分析：
      您好，上述的情況，初步考慮腹瀉可能是由于飲食不當引起的消化系統疾病，同時也不排除甲狀腺疾病的可能。
      指導意見：
      建議，可以去醫院化驗一下便常規檢查，做個甲狀腺功能檢查，明確診斷對癥治療，目前以清淡易消化飲食為主，避免辛辣刺激食物。多飲水，補充由于腹瀉丟失的液體。
      
      以上是對“晚上睡覺七八個小時白天還是瞌睡打呵欠兩腿發困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！