健康咨詢描述: 你好!醫生。一到冬天就容易感冒?,一感冒就是兩三個星期,而且持續性的,而且我經常運動,也很注意保暖,一天三頓按時吃飯,為什么免疫力這么低。
病情分析:
你好,根據你的描述,一到冬天就很容易感冒,一感冒就是兩三個星期持續性的,平時飲食挺好,經常運動也注意保暖,就是免疫力過于低。
指導意見:
如果平時很注意,然后經常運動,也不能提高免疫力的話,您可以吃一些提高免疫力的藥物,比如說轉移因子膠囊,或者吃一些提高免疫力的食物,多吃一些有營養的。含蛋白質比較多的食物。
指導意見:
您好,建議您應首先提高自身免疫力,適當的體育鍛煉,關注天氣變化,及時增減衣物,做好必要的個人防護,比如佩戴口罩。接觸有感冒癥狀的人更要做好個人防護,適當多飲水,流感高發季節可注射疫苗。如果出現感冒癥狀,及時就醫。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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