這種情況，多于辛辣生冷食物刺激有關，或者吃點得太多太雜都會的，吃點腸炎寧再加整腸生，別吃辣的涼的，太過油膩食物都不行，同時也需要多分散一下注意力為好
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，考慮應該是胃腸功能紊亂引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以口服雙歧桿菌，平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油膩的食物，清淡飲食，多喝水，最好少食多餐，規律飲食，注意肚子保暖，以免受涼。

      病情分析：
      您好，根據您對情況的描述，分析認為您有些胃腸功能紊亂，腸道菌群失調情況存在的。
      指導意見：
      建議您去醫院檢查看看，排除一下其他問題，平時注意生活起居規律，按時吃飯，按時休息，清淡飲食，葷素搭配，營養均衡，適當活動，保持樂觀心態，可以適當口服益生菌如雙歧桿菌三聯活菌膠囊和參苓白術顆粒觀察看看。
      
      以上是對“最近幾天老是有便意。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你的描述，你的癥狀可能是胃腸功能紊亂引起的消化不良。
      指導意見：
      建議你，是可以服用整腸生調調胃腸功能看看的。少熬夜忌煙酒，生活作息要規律，飲食要清淡好消化，少吃生冷辛辣，油膩刺激性食物，避免暴飲暴食，注意腹部保暖，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，這種情況的話考慮可能是胃腸功能紊亂引起腸蠕動增強，腸內氣體排出增多，而腸蠕動強烈，這樣的話就容易出現便意，如果腸內糞便減少，可沒有糞便排出，多由于壓力過大，情緒緊張等原因引起。
      指導意見：
      建議先調整自己的心態，避免情緒緊張，要調節壓力，壓力不要過大，飲食一定要規律，多吃粗纖維的食品，另外還可以適當的配合腹部按摩來緩解腸痙攣過度的癥狀，另外總是有便意，飲食一定要定時定量，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃的太飽，少吃多餐。可以服整腸生看看。
      

      病情分析：
      一般如果出現消化不良，脾胃不和，腸道功能紊亂，腸胃炎都容易引起的。
      指導意見：
      你這種情況可以服用一些腸炎寧之類的藥物觀察看看，平時可以吃清淡易消化類的食物，少吃生冷油膩辣的食物。