病情分析：
      根據你的情況描述來看這種情況一般是有慢性胃炎，慢性結腸炎的臨床不適表現。
      指導意見：
      建議你到正規醫院做個系統檢查，可以做個電子胃鏡腸鏡檢查，找出原因對癥治療在專業醫生指導下用藥治療，要清淡飲食不要吃辛辣刺激油膩食物。可以找中醫大夫把把脈辯證施治口服中藥調理調理效果會好的。
      
      以上是對“脾胃虛弱。吃什么調理好呢。舌頭上有齒痕。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你的描述情況來看，你這個主要考慮一個平時飲食習慣不好或者免疫力下降或者息肉引起胃腸功能紊亂導致！
      指導意見：
      建議你不要緊張，胃腸疾病主要是平時飲食清淡規律避免辛辣，少吃多餐，多喝水，最好是去做一個胃腸鏡進一步明確診斷對癥治療，

      病情分析：
      脾胃虛弱，舌頭齒痕？平時多飲水，保持咽喉潤濕一般就不會舌干了，觀察體重有沒有變化。
      指導意見：
      大便形狀如何？每天一兩次大便和2，3天才一次大便沒有什么大的懷疑，只是要有規律才好。服些中成藥健脾丸等，如果體重下降，查查甲功。