根據你身體出現胃腸道粘膜病變的臨床情況，通過吃飯以后經常出現腹脹，建議通過抗感染，助消化，調整脾胃功能等方法進行治療，促進胃腸功能恢復。
      

      病情分析：
      這種情況很有可能就是有點淺表性的胃炎，有時候胃部不舒服的話也會出現這種情況。
      指導意見：
      建議飲食要規律，不要吃辛辣刺激性的食物，定期的去做檢測，一般來說最好去大醫院檢查一下，看看有沒有幽門螺桿菌感染的情況。
      
      以上是對“只要進食就肚子撐感覺胃部有點硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！