指導意見:
你好根據你的情況描述,這種情況初步考慮抵抗力查,易感冒,建議及早去醫院中醫科檢查,辨證分型,選用中藥玉屏風散加減治療,進食溫熱易消化食物,多食新鮮蔬菜水果,禁食辛辣生冷食物,適量喝水微出汗,注意保暖,避免誘發因素。
一運動他汗就特別多微量元素查過了不缺什么
你好,這種情況初步考慮氣虛汗多,建議在醫生指導下根據病情服用玉屏風散加減治療。
抵抗力不好,就容易出現受涼,感冒,咳嗽等癥狀,因此,這種情況平時應該注意充足的睡眠,多曬太陽,適當的補充鈣劑,注意保暖,避免受涼感冒,合理的飲食,多吃一些高蛋白的食物,多飲水,多吃水果,適當的參加體育鍛煉,以提高機體的免疫功能。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。
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