右下小腹一跳一跳的疼痛
女 | 23歲 2019-10-12 08:30:46
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健康咨詢描述： 昨天晚上去健身房練腿在教練放松的時候用筋膜槍放松臀部右下小腹疼回家之后吃了東西跳疼早晨起來大便費(fèi)勁有屁放不出來怎么辦
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2019-10-12 09:36:28 我要投訴
可能是由于運(yùn)動引起的一時性機(jī)能紊亂，隨著運(yùn)動停止，癥狀可以逐漸緩解。指導(dǎo)意見：在一般運(yùn)動過程中出現(xiàn)腹痛時，可適當(dāng)減速，調(diào)整呼吸，雙手掌伸展，用掌心分別按著兩邊的腹部，由外向內(nèi)揉動轉(zhuǎn)動10~20下。指導(dǎo)意見：如上述方法疼痛仍不減輕或有所加重時，應(yīng)停止運(yùn)動，進(jìn)行檢查，以排除胃腸痙攣或腹直肌痙攣。！
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