你現在肯定要控制手淫，因為手淫會造成陰莖充血水腫，還會影響發育，過度手淫還會造成早泄陽痿等情況還容易感染炎癥。一般戒除后一個月左右可以有明顯的改善。另外還要調整心態，可以自我練習，做陰囊和肛門之間恥尾肌的鍛煉，練習收縮20次，每次收縮保持1~2秒，然后放松，每天進行3次。最后就是不吃辛辣刺激食物，不穿過緊的衣褲，戒煙戒酒，勤換內褲，多吃蔬菜水果，保持生殖器的干燥衛生，多喝水多排尿。

      病情分析：
      你好很高興為你解答，通過你的描述，你這是屬于過早過頻手淫引起的，
      指導意見：
      至于建議和治療方案，首先徹底戒掉手淫和生活中不良嗜好，適當運動增強體質，均衡營養，過早過頻手淫會引起前列腺的炎癥導致勃起功能障礙和早泄，可以口服中成藥調理一下，

      病情分析：
      目前你的情況屬于勃起功能障礙。頻繁手淫，精神壓力大，雄激素分泌不足，前列腺炎等都會導致。可以去醫院檢查一下來確定原因，對因治療才可以治愈。
      指導意見：
      建議你平時不要熬夜勞累，放松心情，節制手淫，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，適當運動鍛煉增強體質。多吃山藥核桃枸杞，牛羊肉，河蝦，泥鰍等。常用一些補腎提高性功能的藥物，比如三鞭膠囊，復方玄駒膠囊等。
      
      以上是對“勃起不堅硬，一會就軟了。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      對于你陰莖出現勃起不堅的狀況，這是因手淫所導致的。長期手淫會引起很多疾病，會引起前列腺炎，龜頭炎，泌尿系感染等，還會引起陽痿和早泄，出現性功能障礙，還會對陰部的器官造成損害。
      指導意見：
      所以建議你要戒掉手淫這個不良的習慣。同時生活起居要有規律，不要熬夜，注重睡眠。飲食清淡，戒煙酒。還要經常到戶外活動，加強自身鍛煉，增強體質。逐漸調節一下，看癥狀是否能得到改善。必要時可以到正規的醫院男性科兒去診治。

      病情分析：
      這個你不用緊張，畢竟沒有性生活，所以你感覺不是非常的興奮，所以這不是疾病
      指導意見：
      吃藥對你沒有很大的效果，建議多鍛煉身體，然后手淫的習慣要戒掉，這個疲軟不能說明什么