病情分析：
      您好，根據您描述的情況，睡眠，記憶力不好，精神不集中等考慮是植物神經功能紊亂引起的相關癥狀。
      指導意見：
      建議您可以通過中醫中藥調理一下，平時注意睡前不要長時間看手機或者電腦，可以適當服用安神補腦液等中成藥緩解癥狀。適當鍛煉身體，多運動，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      您好，根據您的提問，建議您可以口服刺五加以及谷維素營養神經，提高睡眠質量，不要有什么思想上的負擔
      指導意見：
      放松心情保持愉快的心情，睡前可以聽聽輕音樂，按摩，洗熱水澡等方式提高睡眠質量，不要飲酒，咖啡，濃茶等，飲食八分飽就可以，注意休息，避免過度勞累。
      
      以上是對“神經衰弱很多年了，每年做腦部CT都沒有問題，應該吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是神經衰弱的表現，與長期的生活沒有規律、不注意運動等因素有關系。
      指導意見：
      平時堅持鍛煉身體，以舒緩適度的方式為主，如散步、慢跑、瑜伽、太極拳、健身操、游泳等，持之以恒，一定能改善這種情況。
      

      病情分析：
      既然CT檢查沒有器質性病變存在，那就考慮和植物神經功能紊亂有關系，平時有無頭暈頭疼，肢體麻木嗎。
      指導意見：
      建議去醫院檢查腦電圖看下大腦有無異常放電現象，沒有異常的話使用調節植物神經的、營養腦細胞的藥物治療。