注意休息不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣，可以查查心肌酶譜檢查，查查血常規C反應蛋白血沉，查查心電圖心臟彩超檢查。如果檢查結果正常不用擔心的。配合吃穩心顆粒，或者吃心可舒疏肝理氣活血化瘀治療。
      

      首先，這種情況的話，我建議你就還是要調整好，你的這個心理狀態肯定還是說和你壓力太大，是有很大關系的，其次的話我建議你還是要吃一些中藥來調整一下，看一看。
      

      你好，根據你的描述考慮受焦慮癥所引起的，建議你注意休息，不熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，保證飲食營養均衡，適當的鍛煉身體。建議生活當中放輕松，多和他人溝通交流，盡量少吃生冷辛辣刺激性的食品。
      
      以上是對“長期壓力大焦慮失眠導致的心慌胸悶難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您這很可能是壓力過大引起的心臟神經官能綜合癥，沒有氣質性的病變，首先要放松心情，不要給自己太大的壓力，多吃新鮮的蔬菜水果，適度的鍛煉身體，跑步，輕音樂調理一下，多跟家人溝通，作息要規律。
      

      病情分析：
      同學你經常上高二，可能平時學習緊張，睡眠各方面都不足，可能造成的這些癥狀。
      指導意見：
      那這個情況經常出現心慌胸悶，那么建議你最好是做一個24小時動態心電圖，排除心臟疾病，能夠確認為是心臟神經官能綜合癥的話。那么可以適當的服用一些谷維素，維生素b1等，平時還是主要是自我減壓放松適當的休息鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況考慮孩子是精神壓力過大導致的心臟神經官能癥的情況，請問孩子現在的心率是多少？
      指導意見：
      建議心臟神經官能癥不是心臟臟器本身的問題，是一種神經性疾病，建議你給他口服調節神經的藥物，另外讓孩子放松心情，可以多聽聽輕音樂，參加有氧運動，轉移注意力改善這種情況。
      

      病情分析：
      根據描述的情況，高二學生，長期壓力大，焦慮，失眠，心慌，胸悶。考慮是壓力過大導致的植物神經紊亂。
      指導意見：
      建議注意自我調節，白天適當運動鍛煉，促進血液循環，增強體質。多和家人朋友溝通交流，說出內心的想法，舒緩壓力。參加喜歡的娛樂活動，保持心情愉快。睡前用溫水泡泡腳，聽聽舒緩的音樂，放松壓力。可以口服谷維素調節。
      
      以上是對“長期壓力大焦慮失眠導致的心慌胸悶難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！