你好，減肥治療主要是通過兩個環節就是減少熱量攝入及增加熱量消耗，強調以行為、飲食、運動為主的綜合治療，必要時輔以藥物或者手術治療。你17歲青少年處于生長發育期，應該合理控制飲食，別吃油炸食品、方便食品、快餐、巧克力等，少吃甜食和鹽，食物營養搭配均衡，別偏食，適當控制飲食總量，避免過度節食引起的營養不良，影響身體生長發育及健康，加強運動鍛煉增強體質，努力學習，樹立正確人生觀和價值觀，提高自己的文化修養，健康快樂成長
      

      你今年十七歲描述你大腿肥胖，上高二正是時間緊任務重的年代，主要想通過飲食控制法來減肥，飲食控制主要是吃清淡的食物不吃油膩的油炸的每頓吃六分飽，適當調節腦筋外出跑跑步等。
      

      病情分析：
      您好，減肥的話主要需要從飲食上控制，同時加強鍛煉，這樣相結合的方式減肥，效果會更好
      指導意見：
      建議您可以從一日三餐上著漸減少食量，特別是晚上，一定要少吃或者不吃，主要以水果代餐，同時可以做一些有氧運動，比如跳繩，跑步等
      
      以上是對“我想要減肥，我的大腿內側有很多的肉，走路肉疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，想要減肥，大腿內側有很多的肉，走路相互摩擦肉疼，如何從飲食上快速減肥？很多人大腿內側有很多的脂肪，這是因為人體大腿內側皮膚松軟，非常適合脂肪細胞儲存脂肪。
      指導意見：
      在控制飲食和運動的基礎上，保持心情舒暢，生活規律，注意休息，不要熬夜，適當進行有氧運動，禁食辛辣刺激性食物，養成良好的作息習慣，只要持之以恒，就會達到滿意效果。這樣在合理飲食和運動的配合下，才能使體重減下來。也能使大腿內側的脂肪消失，這樣才是比較合理的減肥方式。