16歲的女孩子身高1米75，已經很高了。要想身體長高呢，要補充豐富的營養，充足的睡眠，以及補充鈣，鐵，鋅等微量元素及維生素d，還要加強運動，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳繩，都是好的促進長高的運動。
      

      你好，首先來說你的身高是非常好的，你應該高興，而不是自卑。絕大多數人都是因為身高偏矮而煩惱的。另外身高沒有什么正常的辦法變矮的。我的建議是接受你的身高，陽光的面對自己的身高。