您好，您舌頭上長了一個黑點，建議到口腔科看一下，皮膚科也可以，看這個黑點到底是什么，胃不好需要調養，平時注意清淡飲食，少食多餐，禁忌辛辣刺激性食物，尿頻多喝熱水，利尿，吃點頭孢類。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述“舌頭上發現長一米粒大小的黑點”，建議去正規公立醫院就診，以除外惡性病變。
      指導意見：
      你好，根據您的描述“舌頭上發現長一米粒大小的黑點”，建議去正規公立醫院就診，以除外惡性病變。尿頻可能存在泌尿系感染的情況，可以檢測一下尿常規及血常規。