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有問必答網心理健康科 → 精神不振,感到壓抑。

精神不振,感到壓抑。

男 | 13歲 2019-10-11 20:09:48 7人回復 來自

健康咨詢描述: 無意識的踱步,絞手,發呆。對許多事物都提不起興趣,不人交流,莫名的感到壓抑,精神不振

醫生回復區

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2019-10-11 20:11:22 我要投訴

      病情分析:
      考慮可能是有抑郁癥,建議你需要到當地醫院精神心理科就診,做一些相關的檢查,明確診斷,采取規范的治療。
      指導意見:
      在醫生指導下可服用西酞普蘭,帕羅西汀等藥物治療,同時配合心理治療,日常多參加集體活動,有事不悶在心里,多跟身邊的朋友以及家人溝通交流,釋放內心的壓力,積極培養興趣愛好,轉移注意力,平時可多聽聽歡快的音樂,舒緩自己的情緒。
      

高彬
高彬 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學;繪畫心理學;青少年心理咨詢等。 幫助網友:2264
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2019-10-11 20:14:12 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的情況,莫名感到壓抑,精神不振,對任何事都提不起興趣,考慮是抑郁癥,建議你盡快到醫院心理科接受系統的藥物治療和心理咨詢。
      指導意見:
      根據你描述的情況,莫名感到壓抑,精神不振,對任何事都提不起興趣,考慮是抑郁癥,建議你盡快到醫院心理科接受系統的藥物治療和心理咨詢。同時主動調整心理狀態。
      

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫院   主任護師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護理 幫助網友:6251
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2019-10-11 20:15:18 我要投訴

      病情分析:
      根據您的描述,建議您到正規精神心理醫院心理科就診,進一步查明原因,明確診斷,采取相應的心理疏導。
      指導意見:
      培養興趣愛好,多做自己喜歡的事情,以轉移注意力,多和朋友交流溝通,釋放內心的壓抑和痛苦。樂觀心態控制好自己的情緒和行為,學會自我調節自我減壓。主動交朋友,善于人際交際交往,保持心情愉悅。
      
      以上是對“精神不振,感到壓抑。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網友:19842稱贊:3
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2019-10-11 20:15:26 我要投訴

      病情分析:
      有抑郁的傾向,平時一定要多出去走走,運動運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時休息不要熬夜,要有良好的生活習慣,這樣更有利于身心健康。
      指導意見:
      建議患者多出去跑跑步,打打球,跑跑步,多與朋友接觸接觸,保持心情舒暢,晚上按時休息,不要熬夜,養成良好的生活習慣,這樣更有利于身心健康。
      

王紅霞
王紅霞 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,學習恐懼,抑郁癥,厭學,社交恐懼。 幫助網友:3228
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2019-10-11 20:15:54 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據你的描述,一是生理方面因素造成的,二是心理方面因素造成的。生理方面如青春期發育,心理方面如壓力過大導致的。
      指導意見:
      首先,可以尋求專業心理咨詢師幫助,找到根源然后對癥解決問題。其次,要學會表達自己的感受,多與朋友傾訴一下。最后,多做有氧運動,及時宣泄不良情緒。
      

謝錫海
謝錫海 醫師 擅長: 擅長中西醫結合治療急慢性胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍 幫助網友:13743稱贊:20
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2019-10-11 20:16:49 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述有情緒低落,,對外界事物沒有興趣,壓抑等等,臨床考慮抑郁癥可能
      指導意見:
      對于目前癥狀建議多和身邊人溝通以及刺激戶外活動改善情緒,積極向上,必要時通過心理咨詢治療
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2019-10-11 20:19:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,請問你以上癥狀出現多長時間了?是否是碰到什么不如人意的事情讓自己的內心感覺壓抑所以引起以上情緒的變化?如果出現時間較久需要就醫。
      指導意見:
      你現在這個年齡才13歲,正處于青春期,內心比較敏感,遇事可能會出現情緒的變化。需要去除心結才能夠讓你的內心釋然,你需要疏解內心的壓抑,有困難可與老師同學或者是要好的朋友交流,取得幫助,沒有必要自己憋在心里。如果自己難以改變,建議就醫。
      
      以上是對“精神不振,感到壓抑。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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