病情分析：
      一般月經一個月來一次提前或者延遲一周內屬于正常，按您說的這種情況，臨近經期體內激素水平變化，盆腔充血容易導致這些不適。
      指導意見：
      建議您注意休息，避免勞累數量觀察是否好轉，如果月經持續不來，超過一周可以使用早孕試紙測試一下，看是否懷孕。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，月經還沒有來潮，有摔傷，出現腰疼，一是考慮摔傷引起的，二是月經來潮前的癥狀，現在早孕試紙是陰性，還不能排除懷孕
      指導意見：
      注意休息，均衡營養的攝入，保持會陰部清潔，勤換內褲，如果月經繼續推遲，你可以再復查早孕試紙確診，如果月經按時來潮，腰疼還沒有緩解。可以去醫院檢查
      
      以上是對“小腹悶疼，一陣一陣的，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！